11月11日(水)

ここしばらく出かける事が多かった。
月に一度のメンタルクリニックに、健康診断。
そのせいか昨日は、めまいで苦しかった。
最近調子が良かったので、お薬がなくなっても、そのままでいた。
やはりきちんとお薬飲まないとダメだ。

今日は、昨夜眠れたせいか調子が良い。
乾いた洗濯物をかたづけて、たたんで、たまっていた洗濯をした。
ゴミ箱の片付け。茶碗洗い。

出かける時は、お化粧をする。
顔を洗ってメイク。
帰ってきて化粧を落とすのに、また洗顔。
出かける日は、顔を洗ってばかりいるように感じる。
お仕事で外へ出かける人は、毎日これをしているんだなあと
尊敬してしまう。

今日はどこにも出かけないけれど、私も顔を洗わなきゃ。

顔を洗ったら、じゃがいもの煮っころがしでも作ろう。
実家から、たくさんのじゃがいもと玉ねぎが送られてきたから。

夕方ニコチンガムを買いに薬局まで歩いた。
帰ってきてから、カレーを作る。
煮っころがしからカレーに変更。
だが、失敗した。
あまり美味しくない。

      

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