2月12日(金)体が悲鳴…

久しぶりに、気持ちのいい朝。
ここ4、5日めまいが酷くて辛かった…。
多分、久しぶりに行った(主人と)
カラオケのせいだと思う。
ほとんど外出していなかったから
運動不足解消と思い熱唱した。
足でリズムを刻み頭をふりながら歌った。
その後遺症なのか、太ももの筋も痛めた。
行くつもりだったプールも行けなかった。
1日眠れば、めまいも収まるだろうと
たかをくくっていた。
全く治らなかった…。
今年48歳になる。
もう若い頃とは違うと体が言っていた。

      

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